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彼らはそれを認識していないかもしれませんが、両親は子供の食事と運動習慣に重要な機能を果たします。若者はまだ家でのほとんどの時間で、家でほとんどの食事を食べています。両親は食べ物を購入し、準備するだけでなく、何を食べることができるかを選択します。彼らは、子供たちがアクティブである可能性を提供することに責任があり、テレビのルールとビデオゲームの使用を設定することができます。
肥満が徐々に子供の重要な医学的問題になることになっているため、親はプレートと同じくらい踏み込むことを要求します。米国では、米国の病気の管理センターと予防センターによると、2〜19歳の子供と青少年の17％が肥満ですが、お母さんとお父さんは心配しないでください。
Medical Journal Pediatricsに掲載されたばかりの調査研究によると、ダイエット計画と親の関与を伴う運動プログラム、親とKIDセンタープログラムは、若者がトリムとフィットを維持するのを支援する最良の方法です。
この調査研究には、6〜10歳の間の165人の太りすぎの子供が含まれていました。彼は3つの介入のいずれかにランダムに割り当てられました。目標設定に焦点を当てた栄養士によって両親に教えられたダイエット計画プログラム、両親からの肯定的な強化だけでなく、肯定的な強化。体育の教師によって教えられた若者向けのアクティビティプログラム。 2つのプログラムの組み合わせと、両親と子供の両方が参加しています。
3つのグループすべての子どもたちは、2年後にボディマス指数と中央周囲を減らし、ダイエット計画プログラムと組み合わせプログラムはアクティビティプログラムよりもはるかに優れた結果をもたらしました。結果。彼らは、子供の肥満の投与が懸念される、修正の効率的なエージェントになるように訓練することができます。研究の後、親は子供の要求に「いいえ」と述べ、子供たちが食べるかもしれない食べ物の種類に制限を設定し、テレビを見たりビデオゲームをしていた時間を制限したり、結果を確立したりすることをより快適に感じていると報告しました。ルールを破る。
ニコール・ムニョスによる1歳の子供に適したおもちゃに関連しています
この調査研究は、親を対象とする介入が、肥満の子供の効率的な体重減少を達成するための効率的および非スティグマ化戦略である可能性があることを示しています。環境に優しいライト、イートライトの子供と親の中心的なプログラムは、この戦略を使用し、親と子供が適切な食べ物の選択肢を作ることができ、健康的で健康的な食事を楽しむことができます。両親に力、あなたはそれをすることができます！
この著者については、JoannaDolgoff、M.D。は小児科医、子供の肥満の専門家であり、Red Light、Eco Frendly Light、Eat Rightの著者です（Rodale、2009）。 Dolgoffの子供と10代の減量プログラム（）は、WABC News、WNBC News、Fox 5 Morning Show、My9 News、WPIX Newsで紹介されています。彼女は同様に、Today ShowとExtraで作品を撮影しました。HuffingtonPostの公式ブログライターであり、国内最大の減量キャンプであるCamp Shaneの公式医師です。 45の異なる指定の子供たちは、インターネット減量プログラム（）でドルゴフ博士が体重を減らしています。ドルゴフはプリンストン大学とNYU医学研究所に行き、ニューヨークのコロンビア長老小児病院で小児科の居住地を完了しました。彼女は、アメリカ小児科アカデミーの理事会認定フェローであり、元認可された物理的フィットネスインストラクターでもあります。ドルゴフ博士は、ニューヨーク州ロスリンに、他の半分と2人の子供、4歳、7人と一緒に住んでいます。
この投稿へのリンク：子供の体重減少を家事< /a>
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